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草果,又称五味子果实,是一种常见的草本植物,被广泛用作中药材。草果不仅具有多种药用功效,还被广泛应用于食品和保健品制造中。以下是草果的功效与作用以及一些禁忌。1. 健脾开胃:草果有益胃、健脾和胃的作用
玉米松仁是一道美味健康的小吃,富含蛋白质、纤维和多种维生素,非常适合作为零食或配餐。下面是一种常见的玉米松仁做法:材料:- 3个玉米- 适量的食用油- 盐和黑胡椒粉(根据个人口味)步骤:1. 先将玉米