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蛋白混合饮料食用方法和用量怎样调节

发布时间:2020-07-13 11:49:38 阅读: 来源:绞线机厂家

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蛋白混合饮料,以大豆蛋白肽、大豆蛋白、可溶性膳食纤维、多种维生素及矿物质制成,营养丰富,让您在调节体重的同时保持体力和精力。目前为止,全球已有数千万人在使用蛋白混合饮料来保持体重,改善健康。目前的医学和科学研究也对营养素全面均衡的代餐类体重控制产品予以肯定。

那么,对于蛋白混合饮料食用方法和用量我们应该怎样调节?

1.调节体重需维持营养供给者:将三勺(约25克)蛋白混合饮料与200毫升水、豆浆、脱脂牛奶或其他饮料混合搅拌后饮用,可补充每日所需营养,代替三餐中的任何一餐。

2.调节体重的替餐需求者:同样食用方法,每日两次,代替早餐和午餐。(服用建议:一个月为一个服用周期)。

蛋白混合饮料让您有饱腹感,调节体重的同时无需忍受饥饿之苦。对肥胖病人进食有利,可作为减肥食品。同时能刺激肠道蠕动,有利于粪便排出,可预防便秘、直肠癌、痔疮及下肢静脉曲张;可预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生。

如果有想减肥朋友可以通过第二种方法,说不定可以达到良好的效果哦,这样的减肥方法即不痛苦也有效。

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