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年关解酒护胃防身术中国消费网

发布时间:2020-07-13 11:21:02 阅读: 来源:绞线机厂家

春节将至,聚会频频,聚会总少不了要饮酒助兴,醉酒的事时常发生,医生也逃不掉。不少人开始寻找解酒的办法,取巧的市民喜欢到药房买解酒药,擅长保健的医生们又有何独门秘方?消化内科医生告诉新快报记者,解酒药对预防醉酒的作用其实非常有限,最好的解酒方式是控制饮酒量或彻底戒酒。实在挡不掉,也不妨参考以下医生们的酒场“防身术”。

专访专家:中山大学附属第六医院消化内科主任 高翔

酒前打底:肥猪肉+铝碳酸镁制剂

据中山大学附属第六医院消化内科主任高翔介绍,解酒护胃的关键在于保护胃肠粘膜,减缓酒精的吸收。为此,喝酒前要做足功课。按照她自己的经验,喝酒前,可以先吃点肥猪肉,它在胃里面形成一层脂肪保护膜,以保护胃黏膜。药物方面,酒前可以吃点铝碳酸镁制剂(一般吃两粒),它可以迅速地在胃壁上形成保护膜,吸附酒精,使酒精不会那么快被胃黏膜吸收。“市民也可以吃点B族维生素,能对肝细胞膜、肝脏起到一定营养保护作用,但维生素不能解酒。”

酒场斡旋:多吃点肉和水果

身处酒场,你来我往,觥筹交错。此时,高主任则建议见缝插针多吃点肉类和水果。因为肉类中的氨基酸可以为身体提供热能,减少肝脏消耗;而水果中的糖分可以促进酒精的转换代谢。

“有的市民会喝点醋来解酒,但口味不太好,我个人不喜欢这个方法。”高主任还建议,喝酒同时要多喝水或饮料。

酒后自救:补充糖分,多喝水

逃离酒场,晕晕乎乎,胃肠翻滚。高主任建议,此时,醉酒者应多喝点水,可以喝点含糖分的蜜糖水或参片水,多排尿,有利于肝脏解毒保护。

她还特别支招,如果是平时胃不太好,例如有胃痛的市民,可以临时吃点胃药护胃,减少酒后呕吐引起的胃黏膜损伤。如果平时肝不太好的市民,可以吃点“多烯磷脂酰胆碱”,减少肝细胞损伤。

“当然,不管用什么方法,酒喝多了还是会醉。市面上一些解酒的西药,主要成分为氨基酸、胆碱,能帮助乙醛转化并减少吸收,但效果有限。”高主任建议市民,小酒怡情,不要喝太多,喝多了容易诱发多种胃肠道疾病,包括急性胰腺炎等节假日常见病。

饮酒催吐加快“癌变”?

有些市民自创防醉妙招:喝酒喝到一半找个借口进洗手间扣喉催吐,吐后清醒继续“混战”。对此,专家持否定态度。调查发现,存在大量饮酒习惯的地区,食管癌和胃癌的发病率就比较高。经常醉酒频繁呕吐的人,贲门口比较松,胃食管反流比较厉害,就会加重引起癌变。

高主任认为,催吐有利于醒酒,能吐出来也好,只要不剧烈呕吐就行。但医生们的共识是,酒能少喝就少喝!

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