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红糖加泻盐能减肥专家称或致病

发布时间:2019-11-20 19:27:28 阅读: 来源:绞线机厂家

近日,一则“红糖加泻盐可以减肥”的偏方在网上受追捧。不过,专家提醒,泻盐学名硫酸镁,常用于手术前的肠道准备,并无减肥效果,且为处方药,自行服用可能导致包括肠胃反应在内的各种毒副作用。“红糖含有多种氨基酸,能促进蛋白质合成,加快新陈代谢,燃烧脂肪,而硫酸镁能使肠腔内的渗透压升高,增大体内的水分体积,对肠壁起到刺激作用,加快蠕动,从而有效排出毒素。”这是网上对该减肥方法的描述,还有网友晒出了自己的配方和成果,称“每次10克硫酸镁、 克红糖,20 空腹当饭吃,差不多瘦了15斤”。更有甚者称硫酸镁有分解脂肪的能力,可使酸性体质变碱性。“这些说法显然不靠谱也不安全,即使小剂量服用后体重减轻了,长期来看丢的也是水分和电解质,而不是脂肪,还可能造成腹泻不止、营养不良等后果,对胃肠系统危害严重。”天伦医院胃肠科主任徐绍志指出,作为医学上常用的导泻剂,每日食用1.5克以上的硫酸镁就会有腹泻症状,食用3.5克以上就可能产生严重的腹泻、脱水,重者甚至会导致休克。而这一剂量范围还远小于网友晒出的使用剂量。

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