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几种食物帮助孕妈妈对抗辐射效果好【资讯】

发布时间:2019-07-19 10:40:43 阅读: 来源:绞线机厂家

辐射是我们身边真真实实的存在的,每个人对电子产品的利用率不同,所以承受的辐射是不一样的。孕妈妈是需要保护的群体,在孕期要防辐射,如何去防辐射的呢,下面的这些食物对于孕妈妈抗辐射有好处,一起来看看吧。

黑芝麻

中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

紫菜

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化。因为紫菜中含有硒,硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。紫菜可以有抗氧化的作用,而且还可以有提高免疫力的效果哦,对于增强体质有好处。

海带

最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而且具有抗辐射作用。

绿豆

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。绿豆可以有排毒养颜的作用,而且还可以有抗辐射促进新陈代谢的效果哦。

西红柿

科学调查发现,长期食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。

关于孕妈妈抗辐射的一些食物,大家都知道了吧,可以看出的是孕妈妈防辐射的一些食物可以经常吃,可以起到很好的保护身体的作用,而且还可以有抗氧化的作用,这些食物孕妈妈可以经常吃,对于保健养生有好处的呢。

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