虾米炒鸡蛋是一道非常常见且美味的家常菜,制作简单,口感鲜美。下面将介绍一种简单易学的虾米炒鸡蛋做法。
所需材料:
1. 鸡蛋3个
2. 虾米适量
3. 油适量
4. 盐适量
5. 葱适量
6. 料酒适量
步骤:
1. 虾米浸泡:将虾米放入碗中,加入适量温水浸泡10分钟,待虾米变软。然后将虾米沥干备用。
2. 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、料酒,用筷子搅拌均匀。
3. 炒蛋:热锅凉油,将油均匀倒入锅中,加热至5成热时,将鸡蛋液倒入锅中炒散,用铲子快速炒匀。
4. 加入虾米:待鸡蛋凝固后,加入浸泡好的虾米,在锅中迅速翻炒几下,使虾米均匀分布在鸡蛋中。
5. 增加香味:加入适量葱花继续炒匀,葱花的香味能增添菜肴的风味。
6. 调味:最后根据个人口味适量加入盐调味,继续炒匀。
7. 出锅:炒至熟透、出香味后,即可关火出锅,装盘即可。
小贴士:
1. 炒鸡蛋时要掌握好火候,避免炒的过干或过熟。
2. 可适量添加蔬菜如胡萝卜丁、洋葱丁等,不仅增加口感和营养,也能增添菜肴的色彩。
3. 虾米浸泡的时间不要过长,以免影响虾米的口感和咸味。
虾米炒鸡蛋营养丰富,可以为身体提供蛋白质和各种矿物质,适合全家人食用。制作简单快捷,适合忙碌的现代生活。无论是作为主菜还是配菜,都是一道美味的佳肴。
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